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医学功效

  1.保持和促进身体系统发挥正常的功能

  2.加强内分泌系统的功能

  3.按摩和加强各部器官,使其机能平衡

  4.促进血液循环,新陈代谢

  5.瑜伽呼吸法,调整心灵,延长生命力,

  6.调整脊椎,增强柔韧性

  7.减肥和保养皮肤

  8.提升心里、精神能量,使心灵和平、宁静

  9.排除体内毒素

  10.减缓和消除慢性疾病